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随着生活质量的提高，居民对养生保健的需求越来越强烈。为进一步提高老年朋友的健康意识，近日，北郎社区为居民举办了一场“中医日常调理与养生”讲座。
讲座中，中医科的张悦医师从养生保健理念和如何养成科学的生活方式两方面着手，深入浅出地讲解了中医保健养生的知识和方法，帮助居民根据自身体质通过简单的饮食、起居等养生保健以达到不生病或少生病的目的。在与居民的互动中，居民就夏季气候变化对人体的影响提问疑问，张医师均耐心细致地为居民们作答，并教给居民正确的养生观念。
通过参加此次健康知识讲座，居民了解很多日常所需调养方法，改变了之前一些错误的饮食和服药膳观念，也增加了老年人的健康保健常识，还促使了老年人的生活更加健康。
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随着生活质量的提高，居民对养生保健的需求越来越强烈。为进一步提高老年朋友的健康意识，近日，北郎社区为居民举办了一场“中医日常调理与养生”讲座。
讲座中，中医科的张悦医师从养生保健理念和如何养成科学的生活方式两方面着手，深入浅出地讲解了中医保健养生的知识和方法，帮助居民根据自身体质通过简单的饮食、起居等养生保健以达到不生病或少生病的目的。在与居民的互动中，居民就夏季气候变化对人体的影响提问疑问，张医师均耐心细致地为居民们作答，并教给居民正确的养生观念。
通过参加此次健康知识讲座，居民了解很多日常所需调养方法，改变了之前一些错误的饮食和服药膳观念，也增加了老年人的健康保健常识，还促使了老年人的生活更加健康。